4 bienfaits insoupçonnables du spa sur la santé

Pour les complexes hôteliers et les instituts de beauté, disposer d’un spa peut se révéler comme un investissement assez rentable. Il s’agit en effet d’espaces de relaxation très prisés par les usagers de ces centres. Certains particuliers procèdent même à l’installation de ces baignoires d’hydromassage chez eux pour profiter à volonté de leurs nombreuses vertus. Voici les 4 bienfaits du spa sur la santé. Continuer la lecture de « 4 bienfaits insoupçonnables du spa sur la santé »

Bien dormir : 5 accessoires indispensables pour dormir sur ses deux oreilles

Dans un monde idéal, on s’endormirait facilement juste en posant la tête sur un oreiller. Malheureusement, la réalité est autre chose. Beaucoup de gens ont du mal à dormir profondément, au point où cela affecte leur vie quotidienne, et entraîne parfois des problèmes plus graves, comme une prise de poids ou un affaiblissement du système immunitaire. Heureusement, il existe de produits permettant de retrouver le sommeil. Voici 5 accessoires indispensables pour dormir sur ses deux oreilles et se réveiller plus satisfait. Continuer la lecture de « Bien dormir : 5 accessoires indispensables pour dormir sur ses deux oreilles »

L’equisetum japonicum, un arbre à multiples vertus

L’equisetum japonicum, de son nom commun de Prêle du Japon, ou queue de renard, est une plante vivace rhizomateuse à graminées. Faisant partie des arbustes, elle revêt un aspect similaire au bambou. Elle se développe alors en une touffe de tiges cylindriques et creuses de couleurs vertes comportant des nœuds noirâtres, surmontées de feuillage vert. Durant sa floraison, elle donne naissance à de petites fleurs blanches. Toutefois ses vertus proviennent surtout de l’utilisation de ses tiges et de ses feuilles.

Cultiver cette variété d’equisetum japonicum ne requiert pas beaucoup d’entretien. Elle pousse en pleine terre et de préférence à un endroit généralement exposé en plein soleil. Une fois sur un terrain détrempé, elle n’aura pas besoin d’arrosage ni de jardinage, il suffit de supprimer les tiges fanées pour permettre de nouveau à la plante de se développer. Elle est aussi indispensable pour retenir le sable ou la terre des pentes sablonneuses. Continuer la lecture de « L’equisetum japonicum, un arbre à multiples vertus »

Réflexologie plantaire : l’essentiel à savoir

Vieille de plus de 5000 ans, la réflexologie plantaire est une technique de massage aux mille vertus. Elle s’avère efficace pour soulager plusieurs maux corporels. Le massage des pieds procure donc de nombreux bienfaits à tout l’organisme. Bien entendu, il vaut mieux se tourner vers un praticien expérimenté afin d’éviter toute mauvaise surprise. Continuer la lecture de « Réflexologie plantaire : l’essentiel à savoir »

Méthodes naturelles contre la cellulite : quelles solutions ?

Connue encore sous le nom de la « peau d’orange », la cellulite est l’apparition des cellules graisseuses qui empêche la bonne circulation sanguine. Elle peut être observée chez les hommes et les femmes de toutes les corpulences. Cependant, elle est plus remarquée chez les femmes. De nombreuses méthodes naturelles existent pour en finir définitivement avec ce mal. Continuer la lecture de « Méthodes naturelles contre la cellulite : quelles solutions ? »

Vivre avec l’endométriose

L’endométriose est une affection gynécologique touchant 5 à 10 % des femmes en activité génitale. Maladie fréquente sur laquelle plane encore un certain tabou, l’endométriose est liée à la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine (l’endomètre) en dehors de l’utérus. La maladie peut être asymptomatique. Mais dans certains cas, elle provoque des douleurs fortes, notamment lors de la survenue des règles. L’infertilité peut aussi survenir à la suite d’une forme pathologique grave de la maladie. Selon la Haute autorité française de santé (HAS), « l’endométriose est une maladie mal repérée, avec une prise en charge insuffisamment coordonnée, entraînant un retard diagnostique et une errance des femmes. » Ce constat pour le moins critique et non alarmiste témoigne de l’urgence pour des mesures fortes à prendre, en matière de dépistage et de prise en charge de cette maladie complexe et douloureuse. Continuer la lecture de « Vivre avec l’endométriose »

Découvrez ces champignons qui affectent la santé masculine

La mycose est une maladie bactérienne, rarement douloureuse mais fort désagréable, causée par des champignons microscopiques qui se déclinent sous différentes formes. Elle peut affecter aussi bien l’homme que la femme de tout âge. Dans la plupart des cas, ces champignons prolifèrent à des endroits précis du corps tels que dans le tube digestif et respiratoire, la cavité buccale, les parties génitales, sur la peau, les ongles.

Lorsque les défenses immunitaires de la personne sont faibles ou lors d’un déséquilibre hormonal, ces bactéries mycotiques, dont la plus courante est le candida albicans, libèrent des toxines. Cette métamorphose des champignons est connue sous le nom de candidose. La mycose, alors généralement bénigne, peut devenir une maladie pathogène susceptible d’affecter différentes sortes de patients, comme dans le cas de porteur de Vih/sida, ou souffrant du diabète, des personnes extrêmement déprimées ou celles qui ont une mauvaise hygiène de vie, entre autres. Continuer la lecture de « Découvrez ces champignons qui affectent la santé masculine »

Pourquoi acheter une gaine amincissante ?

Vous avez envie de paraitre plus mince sans faire d’effort ou de régime ? Portez une gaine amincissante. Voici d’autres raisons pour faire ce choix.

Les femmes qui veulent affiner leurs silhouettes se posent souvent de nombreuses questions. Cela concerne le plus souvent le type de dessous le plus approprié. Elles se posent aussi des questions pour savoir si ce dernier est vraiment celui qu’il leur faut vraiment. Et dans tous les cas, porter un sous-vêtement amincissant peut rendre plus belle et de se sentir bien dans sa peau. Continuer la lecture de « Pourquoi acheter une gaine amincissante ? »

Comment soigner la pilosité faciale ?

Une barbe rêche, sèche et cassante est toujours désagréable au toucher. En l’absence de soins réguliers, les poils sèchent et se durcissent et la barbe devient dure et raide. Force est en effet d’admettre que les poils méritent également des soins d’entretien, à l’instar de l’ensemble de l’organisme, pour qu’ils restent en bonne santé. Lorsqu’elle est soignée, elle devient souple et douce. Son entretien implique l’hygiène de la peau du visage sur laquelle elle pousse. Ainsi, des poils secs et cassants sont des signes de déshydratation. Par conséquent, faute d’hygiène et d’entretien adaptés à la barbe, des irritations peuvent affecter l’épiderme facial. Continuer la lecture de « Comment soigner la pilosité faciale ? »

Est-il bénéfique pour le corps de dormir dans un hamac ?

Le hamac est plus qu’un accessoire décoratif. C’est aussi un équipement de détente incontournable dans le jardin. Il se décline toutes les formes. Vous pouvez craquer sur un hamac à barres ou sans barres, en toile ou en filet. Notons que cet accessoire est proposé dans les magasins sous différentes tonalités : colorée, sombre ou neutre. Malgré les idées reçues sur cet équipement, il contribue grandement à notre bien-être général. Découvrez dans cet article les bienfaits du hamac sur notre santé. Continuer la lecture de « Est-il bénéfique pour le corps de dormir dans un hamac ? »