Bien préserver sa santé avec les bonnes pratiques

Avoir une santé de fer, qui n’en rêve pas ! Seulement voilà, face au progrès de la technologie et à la découverte de nombreux soins, le choix d’un meilleur remède devient un vrai casse-tête. Pour vivre en bonne santé, le corps et l’esprit doit être en parfaite harmonie. Voici alors quelques bonnes pratiques pour bien préserver sa santé. Continuer la lecture de « Bien préserver sa santé avec les bonnes pratiques »

Que faire devant une insomnie ?

L’insomnie est un trouble de sommeil qui peut atteindre tout le monde. Il n’est donc pas rare qu’en pleine nuit vous vous réveilliez et, par la suite, impossible de vous rendormir. Cela résulte de plusieurs facteurs, dont le stress, les éternuements, la consommation excessive de caféine. Bien que les symptômes soient bénins, trouver des solutions au plus tôt est ce qui est souhaité. Que devez-vous alors faire face à une insomnie ? Quelques astuces et conseils pour vous aider. Continuer la lecture de « Que faire devant une insomnie ? »

Les meilleurs séjours santé et bien-être en France

Il est révolu le temps de simplement passer des vacances à se prélasser autour des tables de buffet et à se laisser aller sur des canapés moelleux après une journée sans rien faire. Aujourd’hui, les gens aspirent à de véritables séjours de bien-être afin de se ressourcer. Continuer la lecture de « Les meilleurs séjours santé et bien-être en France »

Quelles sont les différentes formes de suppléments bio ?

Les aliments n’apportent pas toujours tout ce dont notre corps a besoin. Pour compléter ces déficits, il est conseillé à recourir à des suppléments bio. Ce sont des produits fabriqués à base d’ingrédients naturels qui varient d’un complément alimentaire à un autre. Ces produits se déclinent en différentes formes. Ci-après les détails. Continuer la lecture de « Quelles sont les différentes formes de suppléments bio ? »

Pourquoi se mettre à la boxe ?

Soucieux de leur apparence, les hommes comme les femmes s’adonnent à des activités sportives qui aident à maigrir rapidement. Peu le savent, mais la boxe peut devenir leur meilleure alliée pour affiner la silhouette et rester en forme. Elle est souvent critiquée, car beaucoup la considèrent uniquement comme étant un sport de combat. Pourtant, ces dernières années, elle attire de plus en plus la gent féminine, et bien sûr, la gent masculine. Continuer la lecture de « Pourquoi se mettre à la boxe ? »

Les meilleures solutions pour lutter contre la cellulite

La cellulite touche les tailles fines et rondes de tous les âges à partir de l’adolescence. Elle résulte entre autres d’un excès de graisse, d’une rétention d’eau ou d’un trouble de la circulation sanguine. Pour en venir à bout, il y a des remèdes naturels comme une bonne alimentation, du sport et des petits gestes à adopter. Mais pour obtenir des résultats rapidement, il vaut mieux utiliser des produits anti cellulite. Explications. Continuer la lecture de « Les meilleures solutions pour lutter contre la cellulite »

Les avantages des produits cosmétiques naturels

Le phénomène bio séduit de plus en en plus les utilisateurs de produits cosmétiques. Force est de constater que nombreux sont les bienfaits apportés par les produits naturels sur notre organisme. A travers cet article, nous allons vous expliquer pourquoi il est important d’utiliser des produits bio. Continuer la lecture de « Les avantages des produits cosmétiques naturels »

Les bienfaits de l’améthyste pour la santé

L’améthyste est une pierre précieuse appartenant à la famille des Quartz. Sa magnifique teinte violette translucide lui accorde une beauté particulière. Dans le monde de la joaillerie, elle est classée parmi les pierres fines destinées à orner les bijoux dits « nobles et élégants ».

D’un autre côté, l’améthyste est également prisée à cause du prétendu pouvoir énergique qu’elle déploie. À ce sujet, certaines croyances voient cette pierre comme source de bien-être intérieur.

Selon elles, elle est dotée d’une puissance spirituelle qui éradique toutes ondes négatives émanant du corps de son utilisateur et lui offre de la protection ainsi que plus d’épanouissement dans sa vie.

À travers cet article, vous allez donc mieux découvrir l’améthyste en détail.

Une pierre qui a une place importante dans l’histoire

Mis à part sa splendeur aveuglante, l’améthyste est aussi une pierre qui a sa propre histoire. Peut-être, c’est l’une des raisons importantes grâce auxquelles le joyau est qualifié comme étant une pierre aux pouvoirs exceptionnels.

Ces pouvoirs sont d’ailleurs démontrés dans la légende grecque qui parle du dieu Dionysos. D’après l’histoire, Dionysos est un dieu à fort caractère, ses comportements trop excessifs l’ont fait sombrer dans une grande folie et son habitude exagérée pour le vin n’a fait qu’accentuer le tout. Il est raconté que Dionysos éprouvait de l’amour pour une jeune humaine du nom d’Amethysos.

Malheureusement pour lui, cette dernière n’avait pas les mêmes sentiments à son égard. Afin de préserver la jeune femme de ce que Dionysos pourrait lui faire suite à son refus, la déesse Arthémis l’a changé en un statut de cristal blanc. Pour se venger de son humiliation, le Dieu Dionysos lui a aspergé du vin sur le cristal, transformant ainsi sa couleur en un violet diaphane.

Il existe aussi une autre version du mythe disant qu’Amethysos était une victime des tigres que le dieu Dionysos a envoyés sous le coup de la colère pour attaquer les hommes. Pour la sauver, Arthémis a transformé Amethysos en cristal. Conscient de l’énorme cruauté de son action, Dionysos a souhaité réparer son erreur en versant du vin sur la pierre en signe d’hommage.

En dehors de la civilisation grecque, l’améthyste possède davantage des places significatives dans d’autres cultures :

• dans l’Égypte antique, elle servait à sertir les pendentifs des Pharaons ;
• dans la croyance chrétienne, elle est toujours aperçue sur les anneaux des évêques ;
• dans la civilisation britannique, c’est une des pierres les plus utilisées pour embellir les bijoux royaux.

Pour en savoir plus sur l’améthyste en détail, cliquez ici.

Une pierre au pouvoir purificateur

Une particularité supplémentaire, mais aussi très essentielle de l’améthyste, c’est son pouvoir purificateur.

En effet, il est dit que cette gemme est capable d’attirer les énergies négatives qui se propagent dans les chakras d’une personne et son entourage. Après les avoirs capturés, elle peut les transférer dans de l’eau déminéralisée et par la même occasion s’en débarrasser définitivement.

En usant de cette faculté magique, ce cristal aide à rétablir l’équilibre dans la vie de son porteur. Il réduit considérablement les sensations d’angoisses, d’inquiétudes quotidiennes. Il calme les dépressions et les divers stress émotionnels.

L’améthyste offre plusieurs bienfaits pour la santé

Pour certaines personnes, l’améthyste n’est pas simplement qu’une pierre d’ornement, elle possède également des vertus spéciales pour le bien-être de celui qui la porte.

En lithothérapie, elle est reconnue comme étant porteuse de nombreux bienfaits sur la santé humaine : stimulation de la production des hormones, atténuation de crises d’asthme, soulagement des maux articulaires et régularisation du diabète.

Suivant l’angle d’observation de la pierre, la couleur de l’améthyste peut prendre différentes variétés de teintes allant du bleu lilas au violet intense. Parfois même, elle arrive à produire une nuance de rouge.

Cette incroyable capacité à refléter différentes couleurs est un des secrets de la beauté incomparable de ce type de quart. Aujourd’hui, bien sa valeur a quelque peu diminué suite à la découverte de l’énorme gisement situé dans l’Amérique du Sud, elle demeure encore une pierre précieuse extraordinaire.

Les points essentiels à savoir sur le thé noir

Le saviez-vous ? Le thé noir, le thé blanc et le thé vert viennent de la même plante, contrairement à ce que les Chinois voulaient nous faire croire durant des décennies. C’est le mode de préparation qui définit le type thé. Ainsi, le thé noir est fermenté tandis que le thé vert ne l’est pas, et le thé blanc est tout simplement séché. Aujourd’hui, nous allons nous focaliser sur le thé noir, son origine, ses bienfaits, etc. Continuer la lecture de « Les points essentiels à savoir sur le thé noir »

Perdre du poids en faisant du sport : ce qu’il y a à savoir

Vous avez décidé de perdre vos kilos en trop ? Pour cela, vous souhaitez vous mettre au sport ? Toutefois, vous ne savez pas comment vous y prendre. Pour atteindre votre objectif, il est important de bien sélectionner les activités sportives à faire. Il est aussi nécessaire de savoir comment perdre facilement du poids en faisant du sport et de définir le régime à suivre. Les lignes qui suivent font le point pour vous aider à perdre du poids en faisant du sport. Continuer la lecture de « Perdre du poids en faisant du sport : ce qu’il y a à savoir »