Zoom sur les vertus des produits à base de CBD sur la santé mentale

Depuis quelques années, le cbd ou cannabidiol est le deuxième cannabinoïde le plus connu après le THC. Il est proposé sous différentes formes : en huile, en fleurs, en infusion et même en cosmétique. En raison de ses nombreuses vertus, ce produit connaît un succès fulgurant. Cet article dévoile notamment ses bénéfices sur la santé mentale. Continuer la lecture de « Zoom sur les vertus des produits à base de CBD sur la santé mentale »

Se masser les seins – les 5 bonnes raisons de le faire

Le massage est une technique très ancienne qui procure de nombreux bienfaits pour le corps. Comme le massage des jambes, des bras, du dos et des épaules, se masser les seins aide à améliorer la circulation sanguine dans la poitrine. Ce soin facilite aussi l’élimination des toxines dans le corps. Continuer la lecture de « Se masser les seins – les 5 bonnes raisons de le faire »

Garantir une bonne hygiène médicale : quelques méthodes efficaces

Pour garantir l’efficacité des interventions effectuées par le personnel médical, il est indispensable qu’il soit toujours bien équipé. Il faut aussi que les équipements de protection utilisés garantissent leur sécurité. Pour éviter la rupture de stock concernant les équipements, il faut trouver un fournisseur digne de confiance. Continuer la lecture de « Garantir une bonne hygiène médicale : quelques méthodes efficaces »

Est-ce risquer de consommer de la nourriture à base de CBD ?

Il y a quelques confusions sur la légalité du CBD. Le CBD ou cannabidiol est bien un composant du cannabis, mais sa consommation n’a rien de néfaste à l’organisme. On ne doit cette réputation au cannabis qu’à cause du THC. C’est l’élément utilisé dans ce que vous entendez souvent par de la beuh. Le cannabidiol est une substance qui apporte du bien à l’organisme. Actuellement, la production de nourriture à base de CBD est autorisée par la loi dans certains pays. Quant aux autres, ils commencent par découvrir ses bienfaits. Continuer la lecture de « Est-ce risquer de consommer de la nourriture à base de CBD ? »

Comment sortir du stress lié à la crise sanitaire ?

La crise sanitaire due à la pandémie Covid-19 qui touche le monde actuellement est une rude épreuve qui va avoir son impact sur le plan physique, social et surtout psychique avec risque de détresse émotionnelle. D’ailleurs, en France, l’inquiétude se propage plus rapidement que le virus. Malgré les mesures habituelles prises par les autorités, elles ne permettent pas d’alléger son esprit ni de gérer son stress induit par la peur d’une potentielle infection. Pourtant, on doit faire face aux conséquences du confinement et s’adapter aux solutions mises en place. Continuer la lecture de « Comment sortir du stress lié à la crise sanitaire ? »

Zoom sur la maladie qui affecte les coureurs

L’aponévrose plantaire du coureur est une maladie qui fait partie des plus grands calvaires du coureur à pied. Ce trouble est une inflammation de la membrane qui se trouve sous la plante du pied. Elle occupe la troisième place dans la classification des maladies du pied qui touchent les coureurs. Elle est à la base de 8% des blessures en rapport avec la course. Continuer la lecture de « Zoom sur la maladie qui affecte les coureurs »

Les fêtes de Noël et le Covid, quelles sont les consignes pour les personnes âgées ?

Avec le danger du Covid-19 qui plane encore au-dessus de nos têtes, le souhait du gouvernement est d’offrir une protection aux aînés, sans devoir les isoler. Cette démarche s’applique pour les fêtes de Noël et de Nouvel An durant lesquelles les personnes âgées ont besoin de voir leur proche. Ainsi, le ministère en charge de l’Autonomie a annoncé dans son communiqué que le protocole sanitaire est assoupli pour les Ehpad pendant les fêtes. Mais, quelles sont ces mesures ? Continuer la lecture de « Les fêtes de Noël et le Covid, quelles sont les consignes pour les personnes âgées ? »

Comment lutter efficacement contre le coronavirus ?

Le coronavirus est une maladie très contagieuse. Pour lutter contre la progression de ce virus, tout le monde a une part de responsabilité. En effet, c’est un combat commun où chaque effort contribue à une partie de la victoire. Cet article expose quelques conseils essentiels concernant les bons gestes à suivre pour empêcher la progression du covid-19. Continuer la lecture de « Comment lutter efficacement contre le coronavirus ? »

Pourquoi le sommeil est bon pour la santé ?

Bien dormir est essentiel si l’on veut être en bonne santé et être productif tout au long de la journée. De nos jours on met en valeur le travail, la productivité, la vitesse et l’efficacité, que ce soit dans le cadre de notre travail mais aussi dans la vie quotidienne. Mais pour être productif et efficace, il faut être en bonne santé. Et dormir est l’une des clefs pour rester en bonne santé tout en gardant un rythme soutenu. Voyons donc les raisons pour lesquelles bien dormir est essentiel pour rester en bonne santé. Continuer la lecture de « Pourquoi le sommeil est bon pour la santé ? »