Comment la nature contribue-t-elle à notre bonne santé ?

Se promener à travers la forêt ou la montagne vous permet de favoriser votre bien-être psychique et physique. La nature a un effet très relaxant qui d’après les études permet de diminuer le stress, les risques d’anxiété et les éventuelles dépressions. Elle améliore vos capacités d’apprentissage. Continuer la lecture de « Comment la nature contribue-t-elle à notre bonne santé ? »

L’essentiel sur le métier d’orthoptiste

Professionnel de la santé, l’orthoptiste exerce son métier dans le secteur paramédical. À la différence de l’ophtalmologiste, qui est un médecin spécialisé dans les pathologies ou les troubles oculaires, il se concentre sur la rééducation et la réadaptation de la fonction visuelle. Dans le cadre de son travail, il utilise du matériel d’orthoptie bien spécifique. Continuer la lecture de « L’essentiel sur le métier d’orthoptiste »

Beauté : 5 critères à prendre en compte pour choisir son savon bio

Longtemps délaissé au profit du gel douche, le savon bio fait son grand retour suite à l’intérêt grandissant des consommateurs pour l’utilisation de produits naturels. Cela est dû à la prise de conscience générale sur l’importance de l’environnement. D’ailleurs, nombreuses sont les personnes qui se tournent vers les savons aux actifs naturels qui sont respectueux de la peau et de l’environnement. Si vous ne savez pas quel produit sain utiliser au quotidien, vous trouverez dans cet article 5 critères qui vous aideront à choisir un savon bio. Continuer la lecture de « Beauté : 5 critères à prendre en compte pour choisir son savon bio »

Quels sont les bénéfices offerts par les logiciels de santé ?

Pour les médecins, qu’ils soient généralistes ou spécialistes, il est toujours essentiel de s’équiper de tout le matériel nécessaire pour un bon suivi des patients. Aujourd’hui, avec les nombreuses évolutions des technologies, les logiciels de santé occupent une place incontournable dans le cabinet médical. Découvrez dans cet article l’essentiel sur les avantages qu’ils offrent. Continuer la lecture de « Quels sont les bénéfices offerts par les logiciels de santé ? »

Comment choisir un écran solaire offrant la meilleure protection ?

L’une des meilleures façons de protéger votre peau des rayons nocifs du soleil – à part éviter complètement le soleil – est de choisir un bon écran solaire.

Selon l’Institut National du Cancer, l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) est un facteur de risque de cancer de la peau, surtout si votre peau prend facilement des coups de soleil, si vous avez un grand nombre de grains de beauté ou si vous avez des antécédents familiaux de cancer de la peau. Le rayonnement UV est le nom des rayons invisibles qui font partie de l’énergie provenant du soleil.

Les écrans solaires sont essentiels pour réduire le risque de cancer de la peau, et ils préviennent également le vieillissement prématuré de la peau. Mais avec autant d’options, comment choisir ? Continuer la lecture de « Comment choisir un écran solaire offrant la meilleure protection ? »

Radiothérapie en 2022 : zoom sur les innovations dans le traitement du cancer

Deux personnes sur trois atteintes du cancer choisissent la radiothérapie pour guérir. Il faut reconnaître que cette dernière présente un taux de survie élevé pour les patients. D’ailleurs, elle a connu de nombreux progrès qui ne font qu’accroître son efficacité. Imagerie, biologie ou encore intelligence artificielle, la radiothérapie est promise à un bel avenir. Continuer la lecture de « Radiothérapie en 2022 : zoom sur les innovations dans le traitement du cancer »

La glycémie : qu’est-ce que c’est ?

Quand on parle de glycémie, on a souvent tendance à se confondre, en associant le terme à un état pathologique, le diabète en particulier ; comme s’ils étaient presque synonymes. Évidemment, ce n’est pas le cas, la glycémie n’est pas une maladie, et ce n’est pas non plus un ennemi à vaincre à tout prix, pas plus que le cholestérol ou les triglycérides. La glycémie et le diabète ne sont pas la même chose, mais ce sont deux réalités étroitement liées.

Voyons donc dans la suite de cet article, ce qu’est la glycémie, quel est son rôle, quand s’inquiéter, quelles sont les valeurs considérées comme normales et comment la mesurer soi-même. Continuer la lecture de « La glycémie : qu’est-ce que c’est ? »

Ces premiers jours avec bébé post maternité !

Vous souvenez vous du sketch de Florence Foresti sur ces choses qu’on ne vous dit pas au sujet de la grossesse ? Et bien pour moi, ce n’est pas ça le secret le mieux gardé de la maternité. Peut-être parce que j’ai eu de belles grossesses et des accouchements faciles, ou peut-être parce qu’on ne prépare pas les futures mamans primipares à ce qui suit.

Après la naissance de ma première fille, dans des conditions pourtant idéales, je n’aspirais qu’à du repos, du calme et de la tranquillité avec mon bébé tout neuf…et la réalité que j’ai découverte est tout autre. Si je savais que devenir mère serait un tsunami psychologique et émotionnel, je m’attendais à ce que le défi physique prenne fin après l’accouchement. J’étais loin du compte… Continuer la lecture de « Ces premiers jours avec bébé post maternité ! »