Découvrez quels sont les bienfaits et vertus des cerises pour votre santé

Les cerises ont un apport vital sur la santé de par leurs vertus. Une consommation régulière de ces fruits contribue à empêcher l’apparition des certains maux et des cellules cancéreuses. Découvrez dès à présent les bienfaits que ces fruits rougeâtres apportent à l’organisme. Continuer la lecture de « Découvrez quels sont les bienfaits et vertus des cerises pour votre santé »

Mécanisme du stress : ce qu’il faut savoir !

Le stress entraîne aujourd’hui jusqu’à 80% de maladies. Cancer, stérilité, dépression, diabète, obésité, maladies cardio-vasculaires, sont souvent les conséquences du stress. Ce problème est devenu majeur et doit être remédié le plus vite pour éviter qu’il s’aggrave. Dans cet article sera décelé le mécanisme du stress ainsi que les conseils pour le surmonter et pour éviter ces différentes maladies qui nuisent à la vie normale d’un individu. Continuer la lecture de « Mécanisme du stress : ce qu’il faut savoir ! »

Apprécier son outdoor : fauteuils roulants électriques pour personnes âgées

En quoi des fauteuils roulants électriques peuvent-ils motiver une personne âgée à améliorer son état de santé ou à maintenir son excellente condition physique ? Une question qui trotte dans la tête de nombreux individus. La réponse est simple ! Plus une personne vieillit, plus elle aura des difficultés à marcher. Pour éviter les difficultés, elle aura tendance à rester chez elle. L’utilisation d’un fauteuil roulant électrique va mettre un terme à cette situation. Continuer la lecture de « Apprécier son outdoor : fauteuils roulants électriques pour personnes âgées »

Troubles comportementaux chez l’enfant : Comment les cerner ?

Un enfant connaît toujours une sorte de développement. Mis à part le fait qu’il grandit physiquement, son psychique l’est aussi. C’est à travers ce développement que les parents peuvent remarquer certains gestes normaux et anormaux. L’observation est un meilleur moyen pour voir grandir les enfants et déceler les pathologies qui apparaissent. Ayez un œil sur votre bébé, car il a besoin de votre attention. Lors de ce développement, certains comportements peuvent être classés comme inquiétants et d’autres ne le sont pas. Pour en savoir plus, suivez les détails ci-dessous. Ils expliquent les types de problèmes de comportements chez l’enfant ainsi que les manières de bien les cerner. Continuer la lecture de « Troubles comportementaux chez l’enfant : Comment les cerner ? »

Apporter plus de coenzyme Q10 dans l’organisme: pourquoi et comment ?

Les antioxydants sont parmi les substances qui composent l’organisme. Ils sont très connus par leur fameux rôle dans la protection de ce dernier contre le développement des radicaux libres (des molécules néfastes pour les cellules et les organes s’ils sont en surnombres). Il existe différents types des antioxydants dont chacun a leur rôle spécifique à part leur fonction principale. Parmi eux, il y a la coenzyme Q10 (CoQ10). Elle est considérée comme le plus puissant d’entre eux. Quelles missions détient-elle au niveau de l’organisme ? Et par quels moyens pouvez-vous augmenter leur nombre ? Continuer la lecture de « Apporter plus de coenzyme Q10 dans l’organisme: pourquoi et comment ? »

Le cardio-training : tout ce qu’il faut savoir sur ses bienfaits

Avez-vous déjà entendu parler du cardio-training. Sûrement, la réponse est oui pour les adeptes de sports. Qu’est ce que c’est exactement ? Le cardio-training ou entraînement cardiovasculaire rassemble des activités de fitness sollicitant l’ensemble du muscle cardiaque. Il entraîne le corps à l’effort et renforce ainsiles systèmes cardiovasculaires et cardio-respiratoires. Faire du vélo, de la natation ou encore du jogging sont tous autant des exercices du cardio-training. Découvrez dans cette rubrique ses différents bienfaits. Continuer la lecture de « Le cardio-training : tout ce qu’il faut savoir sur ses bienfaits »

Qui doit suivre la formation hygiène alimentaire obligatoire ?

La production des aliments est extrêmement très sensible car un produit alimentaire de mauvaise qualité ou un produit chimique risqué provoque de nombreux problèmes chez les consommateurs. C’est d’ailleurs pour cette raison que désormais, des décrets et des lois obligent les employés des entreprises concernées à suivre une formation hygiène alimentaire obligatoire. Continuer la lecture de « Qui doit suivre la formation hygiène alimentaire obligatoire ? »

Est-il possible de ne plus prendre du tabac avec la naturopathie

Les conséquences du tabagisme sont multiples et désastreuses. Prendre du tabac nuit à la santé de celui qui le fume, mais également de celle des personnes qui l’entourent. La naturopathie offre des solutions efficaces pour stopper cette prise de tabac. Il est cependant nécessaire d’adopter la solution personnalisée pour chaque fumeur, car chaque cas est personnel et particulier. Continuer la lecture de « Est-il possible de ne plus prendre du tabac avec la naturopathie »

Les bonnes manières pour s’essayer au Raw Food

Que ce soit par un professionnel de la santé ou une célébrité, nous avons forcément déjà tous entendu parler du raw food. Egalement connu sous le nom de crudivorisme ou d’alimentation crue, ce dernier est réputé pour ses bienfaits pour la santé. Cela va sans dire, il est important de s’adapter à ce type de régime alimentaire de la bonne façon pour profiter pleinement de ses bienfaits.

Comment intégrer le raw food à votre quotidien sans prendre de risque pour votre santé ? Voici quelques astuces qui peuvent vous être d’une grande aide pour profiter au mieux de cette nouvelle tendance alimentaire qui fait fureur ! Continuer la lecture de « Les bonnes manières pour s’essayer au Raw Food »

Quelques remèdes naturels contre le stress

De nos jours, le monde dans lequel nous vivons nous sollicite sans cesse. Les pressions et les tensions sont de plus en plus importantes. Alors, notre corps et notre esprit peuvent souffrir des effets du stress à cause d’un déséquilibre interne.  Pour combattre le stress et jouir d’une bonne santé mentale et physique, il convient de connaître certaines astuces et de mettre en œuvre de bonnes pratiques qui contribuent à la bonne gestion du stress et à l’équilibre au quotidien. Découvrez dans la suite de cet article des techniques efficaces pour décompresser. Continuer la lecture de « Quelques remèdes naturels contre le stress »