Meilleurs astuces pour se soulager du mal de dos

Le mal de dos est parfois causé par le port de charges lourdes ou à des mouvements répétitifs. Les problèmes de dos que se soient la dorsalgie ou la lombalgie etc.…sont fréquents, pas seulement pour les personnes âgées mais atteint tout aussi les jeunes gens.

Douleurs persistantes et même parfois insupportables, diverses astuces naturelles et pratiques peuvent être apportées pour soulager le mal de dos. Continuer la lecture de « Meilleurs astuces pour se soulager du mal de dos »

Santé et hygiène du conduit auditif

Une oreille bouchée engendre une sensation très désagréable et parfois douloureuse. Deux options peuvent se présenter et amener à boucher l’oreille. A partir de facteurs internes tels que les maladies, l’air ne circule pas librement dans les trompes d’Eustache si bien que les muqueuses libèrent dans le conduit auditif externe une sécrétion visqueuse qui stagne, se solidifie et l’obstrue. Les facteurs externes, pour leur part, contribuent à introduire dans le tympan un corps étranger qui va le boucher et entrainer une baisse d’audition. Continuer la lecture de « Santé et hygiène du conduit auditif »

4 bienfaits insoupçonnables du spa sur la santé

Pour les complexes hôteliers et les instituts de beauté, disposer d’un spa peut se révéler comme un investissement assez rentable. Il s’agit en effet d’espaces de relaxation très prisés par les usagers de ces centres. Certains particuliers procèdent même à l’installation de ces baignoires d’hydromassage chez eux pour profiter à volonté de leurs nombreuses vertus. Voici les 4 bienfaits du spa sur la santé. Continuer la lecture de « 4 bienfaits insoupçonnables du spa sur la santé »

Réflexologie plantaire : l’essentiel à savoir

Vieille de plus de 5000 ans, la réflexologie plantaire est une technique de massage aux mille vertus. Elle s’avère efficace pour soulager plusieurs maux corporels. Le massage des pieds procure donc de nombreux bienfaits à tout l’organisme. Bien entendu, il vaut mieux se tourner vers un praticien expérimenté afin d’éviter toute mauvaise surprise. Continuer la lecture de « Réflexologie plantaire : l’essentiel à savoir »

Méthodes naturelles contre la cellulite : quelles solutions ?

Connue encore sous le nom de la « peau d’orange », la cellulite est l’apparition des cellules graisseuses qui empêche la bonne circulation sanguine. Elle peut être observée chez les hommes et les femmes de toutes les corpulences. Cependant, elle est plus remarquée chez les femmes. De nombreuses méthodes naturelles existent pour en finir définitivement avec ce mal. Continuer la lecture de « Méthodes naturelles contre la cellulite : quelles solutions ? »

Comment soigner la pilosité faciale ?

Une barbe rêche, sèche et cassante est toujours désagréable au toucher. En l’absence de soins réguliers, les poils sèchent et se durcissent et la barbe devient dure et raide. Force est en effet d’admettre que les poils méritent également des soins d’entretien, à l’instar de l’ensemble de l’organisme, pour qu’ils restent en bonne santé. Lorsqu’elle est soignée, elle devient souple et douce. Son entretien implique l’hygiène de la peau du visage sur laquelle elle pousse. Ainsi, des poils secs et cassants sont des signes de déshydratation. Par conséquent, faute d’hygiène et d’entretien adaptés à la barbe, des irritations peuvent affecter l’épiderme facial. Continuer la lecture de « Comment soigner la pilosité faciale ? »

Soins et hygiène élémentaire des pieds

Les pieds sont sans doute les membres du corps qui travaillent le plus… dans la mesure où ils sont chargés de supporter le poids du corps, notamment durant la station debout et en marche. Les pieds méritent alors, au même titre que tous les organes du corps, des soins d hygiène plus poussés. Les agressions externes, causées principalement par le port de chaussures étroites, à talons ou encore les longues marches sont susceptibles d’affecter la voûte plantaire au point d’engendrer des maladies graves. Comment alors prendre soins des pieds afin d’éviter les pathologies qui risquent de vous immobiliser ou de causer d’autres maladies inhérentes ? Continuer la lecture de « Soins et hygiène élémentaire des pieds »

Gros plan sur le problème de surdité

Écouter régulièrement des sons à partir d’un baladeur numérique peut causer la perte d’audition. Le problème de surdité touche les enfants et les adultes, mais plus particulièrement les adolescents. Or, une baisse auditive laisse de graves conséquences sur la santé. Elle perturbe également la communication et l’apprentissage de tout individu. Continuer la lecture de « Gros plan sur le problème de surdité »

L’acupuncture : une solution efficace pour gérer le stress

Plusieurs personnes font actuellement recours à la médecine traditionnelle pour combattre le stress. Parmi les nombreuses méthodes existantes, l’acupuncture est l’une des plus appréciées. Son efficacité est palpable et le résultat se fait ressentir quelques jours après le traitement. Le sujet pourra remarquer d’énormes évolutions, surtout au niveau de sa santé. Continuer la lecture de « L’acupuncture : une solution efficace pour gérer le stress »