Quels sont les avantages d’un bain de vapeur chaude et humide

Contrairement au sauna, qui est un bains de vapeur chaude uniquement, la séance de hammam combine la vapeur chaude et humide à la fois.

D’origine orientale, le hammam traditionnel est constitué de deux pièces contigües, revêtues d’un carrelage de mosaïques, de marbre ou de pierre naturelle. La première pièce est destinée au bain de vapeur, tandis que la seconde est consacrée à la douche et aux massages.

Le hammam est idéal pour le corps, aussi bien pour éliminer les toxines que pour relâcher les tensions musculaires. D’ailleurs, les bienfaits du hammam sont nombreux, si bien qu’il est recommandé aujourd’hui par bon nombre de médecins et de thérapeutes pour soigner diverses maladies, douleurs physiques et morales et autres pathologies. Continuer la lecture de « Quels sont les avantages d’un bain de vapeur chaude et humide »

L’encens idéal pour libérer les énergies positives

Les rituels de purification à l’aide d’encens issus de produits naturels divers continuent d’être pratiqués. D’origine amérindienne, ils sont adoptés par les cultures chamaniques des anciennes époques. La sauge blanche est un de ces produits ayant d’ailleurs une odeur agréable délivrant une atmosphère relaxante. Elle est fréquemment utilisée lors de cérémonies religieuses ou mystique destinée notamment à libérer les énergies et les souffles positives qui favorisent le bien-être des personnes et à dégager des ondes positives. Dans la religion catholique et juive, un rituel des rois mages consistait à l’époque à brûler de l’encens constitué de feuilles ou de bâtonnets de sauge qui, de par son odeur qui se répandait, servait à purifier l’air ambiant ou la maison ou encore les personnes qu’on souhaitait bénir dans la spiritualité. Continuer la lecture de « L’encens idéal pour libérer les énergies positives »

Vapoter avec des arômes personnalisés, c’est possible !

Le Vapotage ou le fait d’inhaler la fumée à partir d’une cigarette électronique, serait une alternative idéale au sevrage tabagique. Sans pour autant enlever la sensation de fumer une cigarette, c’est un moyen efficace de ne pas ingurgiter les substances nocives de la fumée de cigarette classique, dont la nicotine. L’absence d’effets indésirables sur la santé est un des grands avantages de cette alternative, ainsi que le fait de pouvoir préparer soi-même ses arômes avec des notes gourmandes !

Amateur de gout fruité, de menthe glaciale ou autre, vous aurez un large choix. Continuer la lecture de « Vapoter avec des arômes personnalisés, c’est possible ! »

Les réflexes santé pour votre enfant

Quand nous devenons parents, nous percevons l’environnement d’une autre manière. Nous essayons de supprimer tout ce qui nous semble dangereux ou nocifs pour la santé de notre enfant.

Pour cela, nous mettons des sécurités au coin des tables, des barrières au niveau des escaliers, nous faisons en sorte d’éloigner les objets dangereux hors de leur portée. Cependant, il faut aussi protéger nos enfants des substances nocives qui se trouvent dans les objets que nous utilisons quotidiennement. Voici quelques reflexes à adopter. Continuer la lecture de « Les réflexes santé pour votre enfant »

3 astuces géniales pour avoir un ventre plat en un rien de temps

On ne va pas se le cacher, beaucoup d’effort et une certaine régularité sont nécessaires pour avoir un ventre de rêve. Pour se débarrasser une bonne fois pour toute de vos bourrelets et vos poignées d’amour, l’adoption d’un style de vie sain s’impose. Les conseils suivants sont vitaux pour obtenir un ventre sexy que pourrez exhiber en été. Continuer la lecture de « 3 astuces géniales pour avoir un ventre plat en un rien de temps »

Bien dormir : 5 accessoires indispensables pour dormir sur ses deux oreilles

Dans un monde idéal, on s’endormirait facilement juste en posant la tête sur un oreiller. Malheureusement, la réalité est autre chose. Beaucoup de gens ont du mal à dormir profondément, au point où cela affecte leur vie quotidienne, et entraîne parfois des problèmes plus graves, comme une prise de poids ou un affaiblissement du système immunitaire. Heureusement, il existe de produits permettant de retrouver le sommeil. Voici 5 accessoires indispensables pour dormir sur ses deux oreilles et se réveiller plus satisfait. Continuer la lecture de « Bien dormir : 5 accessoires indispensables pour dormir sur ses deux oreilles »

Pourquoi acheter une gaine amincissante ?

Vous avez envie de paraitre plus mince sans faire d’effort ou de régime ? Portez une gaine amincissante. Voici d’autres raisons pour faire ce choix.

Les femmes qui veulent affiner leurs silhouettes se posent souvent de nombreuses questions. Cela concerne le plus souvent le type de dessous le plus approprié. Elles se posent aussi des questions pour savoir si ce dernier est vraiment celui qu’il leur faut vraiment. Et dans tous les cas, porter un sous-vêtement amincissant peut rendre plus belle et de se sentir bien dans sa peau. Continuer la lecture de « Pourquoi acheter une gaine amincissante ? »

Est-il bénéfique pour le corps de dormir dans un hamac ?

Le hamac est plus qu’un accessoire décoratif. C’est aussi un équipement de détente incontournable dans le jardin. Il se décline toutes les formes. Vous pouvez craquer sur un hamac à barres ou sans barres, en toile ou en filet. Notons que cet accessoire est proposé dans les magasins sous différentes tonalités : colorée, sombre ou neutre. Malgré les idées reçues sur cet équipement, il contribue grandement à notre bien-être général. Découvrez dans cet article les bienfaits du hamac sur notre santé. Continuer la lecture de « Est-il bénéfique pour le corps de dormir dans un hamac ? »

Pratiquer le tai-chi : une solution pour préserver son bien-être

Le tai-chi-chuan également appelé tai-chi est un art martial vieux de plusieurs millénaires. Néanmoins, cette discipline diffère des autres en raison des objectifs qu’elle poursuit. En effet, il ne s’agit pas d’apprendre à se défendre ou à défaire son ennemi. Chaque mouvement a été pensé pour favoriser la circulation du Qi et ainsi améliorer la santé des pratiquants. Voici donc tout ce qu’il y a à savoir sur cet art martial peu ordinaire. Continuer la lecture de « Pratiquer le tai-chi : une solution pour préserver son bien-être »

Une infusion pour stimuler le désir sexuel ?

La tisane aphrodisiaque est connue pour ses effets plus ou moins immédiats sur le désir sexuel. Cette caractéristique provient de propriétés stimulantes des substances contenues dans les plantes avec lesquelles on la prépare. A cet effet, plusieurs variétés de plantes sont connues pour de telles propriétés, dont le ginseng, une plante d’origine orientale et qualifiée d’aphrodisiaque puissant. Zoom sur les plantes à connaitre absolument pour pimenter votre vie de couple ! Continuer la lecture de « Une infusion pour stimuler le désir sexuel ? »