En complément de votre solution minceur, il est possible d’optimiser vos démarches en utilisant d’autres produits bien spécifiques. Parmi ces derniers figurent les huiles essentielles. Ce sont des éléments incontournables contribuant à la lutte contre l’obésité tout en accélérant la perte de poids. Elles aident également à la rétention d’eau et facilitent la digestion.
S’offrir un coup de pouce pour retrouver la ligne de manière naturelle
Envie de retrouver une silhouette de rêve ? L’utilisation d’huiles essentielles peut contribuer à l’atteinte de vos objectifs. Chacune d’entre elles procure des bienfaits pour votre bien-être et votre santé en général. Le plus de ces huiles, c’est qu’il est possible de les combiner les unes avec les autres afin de renforcer leurs effets minceur. Par exemple, pour contrer la graisse installée en profondeur, l’utilisation d’une huile essentielle de cèdre de l’Atlas est manifestement efficace. Les aromathérapies est d’une grande aide dans votre démarche minceur. Autrement dit, elles sont très utiles et efficaces quel que soit leur mode d’utilisation : en diffusion, massage, etc.
En plus de vos régimes au quotidien et de vos exercices physiques, vous pouvez découvrir les vertus de ces substances naturelles. Retrouvez ci-après quelques conseils d’utilisation de ces huiles essentielles aux bienfaits naturels afin d’absorber les graisses des tissus adipeux.
Les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles pour vous mincir
On a vu dans l’exemple ci-dessus que l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas peut vous aider à brûler naturellement vos graisses. Vous pouvez l’appliquer chaque matin, en massage sur chaque zone à affiner. Il est également possible de l’utiliser avec un diffuseur d’huiles essentielles à placer dans la chambre ou dans une pièce spécifique. Si vous décidez de l’appliquer directement sur le corps, il vaut mieux l’associer à une huile végétale. Parmi cette dernière, vous pouvez opter, à titre d’exemple, pour l’avocat, le germe de blé ou encore l’amande. Pour cela, vous devez procéder à une cure de 20 jours puis 10 jours par mois. Pour information, d’autres huiles essentielles, comme la menthe poivrée, le céleri ou encore l’estragon, peuvent être directement utilisées dans vos recettes. L’huile essentielle de céleri est idéale pour parfumer les plats. Son atout est de contrer les ballonnements.
Quelques précautions à prendre en compte concernant l’utilisation des huiles essentielles
Si vous n’avez pas d’idées comment prendre vos huiles essentielles, sachez qu’un pharmacien peut vous en proposer en gélules. En effet, il peut combiner quelques huiles essentielles (livèche, céleri, basilic, carotte, citron et cannelier de Chine) pour un traitement de 20 jours. Il est également possible d’avoir une action coupe-faim optimale en déposant une goutte d’huile essentielle de mandarine sur un comprimé neutre tout en laissant fondre en bouche. À noter que certaines huiles essentielles s’adaptent avec un diffuseur d’huiles essentielles et sont déconseillées aux femmes enceintes et pendant l’allaitement. Les plus concernées sont celles d’estragon, de menthe poivrée ou de cèdre d’Atlas. Par ailleurs, il est impératif de ne pas appliquer sur la peau l’essence de mandarine pure. Celle de céleri est également contre-indiquée aux enfants de moins de 6 ans. Enfin, il faut faire attention à l’huile essentielle de genévrier parce qu’elle ne convient pas à la maladie rénale.