Comment éviter le plus possible la chute de cheveux ?

La chevelure est un atout de séduction et aussi le reflet de la santé en général. Lorsque la chute de cheveux est en quantité élevée, cela signifie un réel problème. C’est donc normal que cette situation déclenche un grand désarroi chez certaines personnes. Il faut tout de même savoir que des solutions existent pour atténuer cette perte et stimuler la repousse des cheveux. Continuer la lecture de « Comment éviter le plus possible la chute de cheveux ? »

Perdre du poids avec le régime minceur 17 jours de Dr Mike

Aussi appelé régime triangle, le régime minceur 17 jours est un régime mis au point par un médecin américain connu sous le nom de Mike Moreno Varshavski. Mike Moreno fait partie des médecins-nutritionnistes qui admettent que l’alimentation saine est tout ce qui fait perdre du poids sainement et durablement. Si vous voulez en savoir davantage sur le régime triangle de Mike, poursuivez votre lecture. Continuer la lecture de « Perdre du poids avec le régime minceur 17 jours de Dr Mike »

Comment secourir une personne en détresse ?

La journée peut se dérouler de manière aussi routinière que possible. Mais, elle peut aussi changer en une fraction de seconde. La connaissance et la préparation des gestes et les soins d’urgence sont très utiles, car la routine peut devenir un désastre en un rien de temps, une urgence peut survenir lors d’une journée apparemment calme, pour les personnes les moins méfiantes. Continuer la lecture de « Comment secourir une personne en détresse ? »

Comment améliorer la qualité du sommeil ?

Il est clair qu’une bonne nuit de sommeil est très bénéfique pour la santé et le bien-être. Ainsi, pour se prémunir de la fatigue ou pour renforcer son immunité, il est impératif de tout faire pour améliorer la qualité du sommeil. Cet article apporte des conseils pratiques, mais présente aussi l’importance d’opter pour les produits CBD. Continuer la lecture de « Comment améliorer la qualité du sommeil ? »

Appareil de massage médical : que savoir à propos de ce dispositif ?

L’appareil de massage médical est un produit de plus en plus prisé dans le milieu sportif. Grâce à ses vibrations, il stimule la circulation sanguine et soulage les muscles tendus. Le pistolet de massage est également le dispositif qui permet d’assurer efficacement le massage des parties inaccessibles du corps. Il existe en plusieurs modèles et son usage requiert le respect de certaines règles. Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’appareil de massage médical. Continuer la lecture de « Appareil de massage médical : que savoir à propos de ce dispositif ? »

La médecine alternative : ce qu’il y a à savoir à ce sujet

La maladie est une chose que l’on ne peut pas toujours éviter. En effet, peu importe le nombre de précautions que l’on peut prendre, il est tout à fait possible que l’on soit victime d’une affection. Se rendre chez son médecin traitant ou dans un établissement de santé est le principal réflexe à avoir. Après auscultation, le praticien fera un diagnostic et prescrira le traitement adapté. On entend souvent parler de la médecine alternative pour résoudre les problèmes de santé. Mais qu’est-ce exactement et comment cela marche-t-il ? Continuer la lecture de « La médecine alternative : ce qu’il y a à savoir à ce sujet »

Astuces santé : comment soulager efficacement les courbatures ?

La pratique d’un sport est tout indiquée pour se maintenir en forme. C’est une occasion de se dépenser physiquement tout en éliminant une grande partie du stress accumulé au quotidien. À l’issue des exercices, il est tout à fait possible que les sportifs ressentent des courbatures. Ce sont en fait des douleurs musculaires qui apparaissent après un exercice intense ou encore inhabituel. Il est tout à fait possible d’y remédier. Voici comment faire. Continuer la lecture de « Astuces santé : comment soulager efficacement les courbatures ? »

Relaxation : pour quelle technique opter ?

Avec la morosité, le stress et la fatigue, le besoin de se relaxer se fait souvent ressentir. Il existe plusieurs techniques qui favorisent la relaxation et qui vous aident à retrouver votre équilibre physique et émotionnel. Cependant, quelle méthode est la plus efficace ? Notre sélection des meilleures techniques de relaxation. Continuer la lecture de « Relaxation : pour quelle technique opter ? »