Découvrez un arbre fruitier asiatique à vertus thérapeutiques

Arbre fruitier appartenant à la famille des Moraceae dicotylédones, le mûrier du Japon, également connu sous le nom de mûrier blanc à cause de la couleur blanche de ses bourgeons, est apprécié pour ses vertus thérapeutiques. Des chercheurs japonais ont découvert les bienfaits de ses feuilles sur les personnes souffrant de diabète. Depuis, leurs feuilles font partie des ingrédients de préparation de mets anti-hyperglycémiques dans les pays asiatiques. Continuer la lecture de « Découvrez un arbre fruitier asiatique à vertus thérapeutiques »

Les différentes affections de l’épiderme et les solutions

Durant toute notre vie, notre peau est exposée à toutes sortes d’agressions extérieures. Il en est ainsi des effets du climat, dont particulièrement les rayons ultra-violets, les plaies et blessures diverses dues aux chocs, aux frottements, aux produits et substances diverses, aux allergies et aux lésions cutanées. L’âge avancé et le vieillissement de la peau peuvent aussi constituer des facteurs d’agression externe. Elles engendrent des symptômes de troubles qui se traduisent souvent par des excroissances. Celles-ci sont constituées d’un amoncellement de cellules et de tissus cutanés formant une lésion plus ou moins douloureuse, au couleur rougeâtre. Continuer la lecture de « Les différentes affections de l’épiderme et les solutions »

Soins et hygiène élémentaire des pieds

Les pieds sont sans doute les membres du corps qui travaillent le plus… dans la mesure où ils sont chargés de supporter le poids du corps, notamment durant la station debout et en marche. Les pieds méritent alors, au même titre que tous les organes du corps, des soins d hygiène plus poussés. Les agressions externes, causées principalement par le port de chaussures étroites, à talons ou encore les longues marches sont susceptibles d’affecter la voûte plantaire au point d’engendrer des maladies graves. Comment alors prendre soins des pieds afin d’éviter les pathologies qui risquent de vous immobiliser ou de causer d’autres maladies inhérentes ? Continuer la lecture de « Soins et hygiène élémentaire des pieds »

Comment bien manger sans grossir

Une bonne alimentation, saine et équilibrée, est toujours une certitude d’avoir une santé florissante. Demander des conseils auprès d’une diététicienne est recommandée, mais en attendant vous pourrez aussi apprendre à cuisiner moins gras et découvrir les bienfaits d’un jus détox. Sachez que vous pouvez encore profiter de certains plats gourmands qui ne risquent pas de faire grossir au point de vous sentir mal dans la peau. C’est le cas de la pizza diététique avec une bonne recette allégée tout aussi savoureuse. Continuer la lecture de « Comment bien manger sans grossir »

Gros plan sur le problème de surdité

Écouter régulièrement des sons à partir d’un baladeur numérique peut causer la perte d’audition. Le problème de surdité touche les enfants et les adultes, mais plus particulièrement les adolescents. Or, une baisse auditive laisse de graves conséquences sur la santé. Elle perturbe également la communication et l’apprentissage de tout individu. Continuer la lecture de « Gros plan sur le problème de surdité »

Comment bien se purger les intestins ?

Ils n’appellent pas ça le «second cerveau» pour rien. Le microbiome intestinal, qui ne comprend pas moins de 100 trillions de bactéries, affecte tous les domaines, de la santé de la peau à la libido en passant par les niveaux d’énergie et l’équilibre hormonal. De quelle façon précisément? Continuer la lecture de « Comment bien se purger les intestins ? »

Diet protéique : la solution idéale pour contrôler son poids

Il est parfois difficile de trouver les meilleurs moyens pour assurer le contrôle du poids. Pour que chacun puisse atteindre ses objectifs, les professionnels suggèrent le régime protéique. Celui-ci est devenu très prisé ces dernières années puisqu’il est à la fois efficace et facile à mettre en pratique. Continuer la lecture de « Diet protéique : la solution idéale pour contrôler son poids »

L’acupuncture : une solution efficace pour gérer le stress

Plusieurs personnes font actuellement recours à la médecine traditionnelle pour combattre le stress. Parmi les nombreuses méthodes existantes, l’acupuncture est l’une des plus appréciées. Son efficacité est palpable et le résultat se fait ressentir quelques jours après le traitement. Le sujet pourra remarquer d’énormes évolutions, surtout au niveau de sa santé. Continuer la lecture de « L’acupuncture : une solution efficace pour gérer le stress »

Tout savoir sur la mycose vulvaire : les causes et les symptômes

La mycose vulvaire ou vaginale touche 75% des femmes au moins une fois au cours de leur vie. C’est une infection génitale en général bénigne, mais elle peut être très gênante à cause de ses symptômes. Même si elle se soigne assez facilement, chez certaines femmes elle a malheureusement tendance à récidiver. Continuer la lecture de « Tout savoir sur la mycose vulvaire : les causes et les symptômes »

Les désagréments intimes les plus fréquents chez les hommes de plus de 50 ans

Des modifications des organes génitaux, une diminution de la quantité de tissus musculaires et conjonctifs apparaissent avec l’âge. Des troubles sexuels, chutes de la libido, troubles urinaires … sont les désagréments intimes chez les hommes de plus de 50 ans. Continuer la lecture de « Les désagréments intimes les plus fréquents chez les hommes de plus de 50 ans »