Catégorie : Vivre en bonne santé

Vous êtes-vous déjà demandé quels aliments je devrais donner à mon enfant pour favoriser sa santé et sa gestion du poids ? Voici une liste des 7 aliments les plus sains pour nourrir votre enfant et pourquoi c’est si sain. Continuer la lecture de « 7 aliments à inclure dans le régime alimentaire de vos enfants »

Lorsque nous recommandons des cristaux ou des grilles de cristaux pour perdre du poids, les gens et les internautes sont surpris. Continuer la lecture de « En quoi les pierres permettent de perdre du poids ? »

Le stress concerne tout le monde et il peut être bénéfique pour un individu. Toutefois, s’il est trop envahissant, il peut engendrer des désagréments pour la victime et son entourage. Cet article apporte quelques éclaircissements essentiels le concernant et le meilleur moyen de le combattre. Continuer la lecture de « Quel est le meilleur moyen de gérer le stress ? »

Compte tenu de la situation sanitaire actuelle et que la liste des actes de santé moins bien remboursés s’allonge chaque année, il est intéressant de souscrire une complémentaire santé. Cela vous protégera contre les coûts élevés des soins de santé et vous garantira que vous serez en mesure de recevoir un traitement médical si le besoin s’en fait sentir. Toutefois, le processus de sélection d’une mutuelle peut paraître compliqué parce qu’il y a tellement de choix possible. Dans cet article, vous aurez quelques conseils pour choisir une complémentaire santé. Continuer la lecture de « 3 conseils à prendre en considération pour choisir votre complémentaire santé »

Généralement, choisir de porter des lunettes ou des lentilles de contact peut dépendre de vos préférences, soit donc d’un choix purement personnel. Cependant, vous devez tout aussi bien considérer plusieurs facteurs avant de prendre votre décision. Cela peut par exemple impliquer votre style de vie, votre confort, votre budget, mais aussi tout ce qui est pratique et esthétique. Il faut savoir que chaque accessoire peut présenter des avantages et des inconvénients en termes de vision, de santé oculaire ainsi que d’utilisation. Découvrons donc les spécificités de chacune d’entre elles. Continuer la lecture de « Comment choisir entre lunettes et lentilles de contact ? »

Les soupes constituent l’une des meilleures alternatives pour consommer sainement tout en se faisant plaisir. En effet, elles nous fournissent un apport nutritif, en fibres et minéraux, très important sans oublier leur aspect hydratant dont nous avons tant besoin au quotidien. De plus, vous pouvez varier les plaisirs en permanence vu le nombre incroyable d’associations possibles d’ingrédients dans les soupes. Aujourd’hui, nous allons parler des soupes en morceaux ou « chunky soups » qui ont le vent en poupe aux États-Unis. Continuer la lecture de « Pourquoi consommer de la soupe »

L’application des technologies de l’information et des communications pour fournir des interventions de santé numérique afin de prévenir les maladies et d’améliorer la qualité de vie n’est pas un nouveau concept. Cependant, face aux préoccupations mondiales – liées au vieillissement, aux maladies et à la mortalité infantiles, aux épidémies et pandémies, aux coûts élevés et aux effets de la pauvreté et de la discrimination raciale sur l’accès aux soins de santé – les plateformes de santé numériques, les systèmes de santé et les technologies connexes continuent prendre de l’importance et évoluer. Continuer la lecture de « Qu’est-ce que la santé numérique telle que nous la connaissons aujourd’hui ? »

Aliments industriels, alcool, tabac, mauvais gras ou sucres, avec tous les polluants qui ponctuent le quotidien de l’homme, l’organisme a besoin d’être purifié fréquemment. Le but est de supprimer les toxines. Pour ce faire, voici quelques conseils détox faciles à appliquer au quotidien. Continuer la lecture de « Comment revigorer son organisme ? »

Aussi appelé régime triangle, le régime minceur 17 jours est un régime mis au point par un médecin américain connu sous le nom de Mike Moreno Varshavski. Mike Moreno fait partie des médecins-nutritionnistes qui admettent que l’alimentation saine est tout ce qui fait perdre du poids sainement et durablement. Si vous voulez en savoir davantage sur le régime triangle de Mike, poursuivez votre lecture. Continuer la lecture de « Perdre du poids avec le régime minceur 17 jours de Dr Mike »

Il est clair qu’une bonne nuit de sommeil est très bénéfique pour la santé et le bien-être. Ainsi, pour se prémunir de la fatigue ou pour renforcer son immunité, il est impératif de tout faire pour améliorer la qualité du sommeil. Cet article apporte des conseils pratiques, mais présente aussi l’importance d’opter pour les produits CBD. Continuer la lecture de « Comment améliorer la qualité du sommeil ? »