Dans le meilleur des mondes, chacun obtiendrait tous les nutriments dont son corps a besoin de son alimentation. Malheureusement, nous ne vivons pas dans un monde idéal. La pollution constante et les cultures répétées réduisent la quantité de nutriments disponibles dans le sol. Même si vous suivez un régime alimentaire riche en graisses et en protéines, vous pouvez toujours souffrir de carences en nutriments qui peuvent endommager votre génétique, vous faire vieillir rapidement, et même provoquer des maladies chroniques. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de prendre des vitamines et des suppléments pour améliorer votre santé.
Combler le déficit nutritionnel
La plupart des gens, environs ne consomment pas la quantité recommandée de nutriments importants uniquement par l’alimentation. La plupart d’entre nous ne respectent pas les recommandations alimentaires en raison d’un régime strict, d’un manque d’appétit ou de l’évolution des besoins nutritionnels. La supplémentation vise à combler le fossé nutritionnel, afin de maintenir l’équilibre entre les nutriments provenant de l’alimentation et de la supplémentation. Cela permettra d’améliorer la densité nutritionnelle de votre régime et de vous assurer d’obtenir la bonne quantité de nutriments adaptée à vos besoins alimentaires.
Les mauvaises habitudes alimentaires sont un autre facteur de ce déficit. Les habitudes alimentaires désordonnées, la consommation de nourriture malsaine transformée et le stress contribuent à une mauvaise digestion. Cela rend difficile pour notre corps d’extraire tous les nutriments dont il a besoin de la nourriture. Bien que la supplémentation ne puisse pas remplacer un mauvais régime alimentaire, elle peut aider à prévenir les dommages causés par de mauvaises habitudes alimentaires. Voici comment bien manger pour conserver sa santé.
Éliminer les toxines de l’organisme
Nous sommes tous exposés à des toxines qui peuvent être causées par le stress, un sommeil insuffisant, les solvants industriels, les toxines alimentaires, etc. De plus, les pesticides et les herbicides utilisés pour cultiver nos aliments, les produits chimiques présents dans notre approvisionnement en eau et les problèmes environnementaux externes tels que la pollution augmente considérablement nos besoins en vitamines et minéraux supplémentaires. Ces toxines et produits chimiques nocifs créent des radicaux libres qui attaquent notre système digestif et immunitaire.
Le corps humain est construit pour utiliser les nutriments afin d’éliminer les toxines. Il lui est cependant difficile de tirer tous les nutriments des aliments. Heureusement, les vitamines et les suppléments peuvent soutenir vos voies de détoxification et de méthylation pour faire face à ces toxines. Des suppléments comme les antioxydants aident également à combattre ces radicaux libres.
L’absorption des nutriments diminue avec l’âge
Avec l’âge, la malabsorption devient un problème parce que votre corps n’a plus la même capacité de décomposition et d’absorption des nutriments qu’auparavant. La production d’enzymes digestives diminue naturellement avec l’âge et il se peut aussi que vous preniez plus de médicaments. De plus, la plupart des médicaments modernes épuisent les nutriments essentiels. Les compléments alimentaires sont ainsi une solution pour rétablir ce déséquilibre.
Les établissements de soins de santé encouragent les gens à rechercher la prévention des maladies plutôt que leur traitement. La prise de compléments alimentaires quotidiens, la pratique régulière d’exercices physiques et les visites fréquentes chez le médecin sont des mesures importantes pour éviter des futurs problèmes de santé coûteux.
Des formulations pour les besoins spécifiques
Les fabricants fournissent certaines vitamines et certains compléments pour répondre à un certain nombre de besoins. Par exemple, il existe des vitamines et des suppléments spécialement formulés pour la perte de cheveux, la réduction de la douleur, les symptômes de la dépression, la préparation des femmes avant la grossesse et la raideur des articulations. En outre, les adultes âgés et les enfants disposent de marques uniques de compléments qui répondent à leurs besoins. Toutefois, un conseiller en santé peut offrir des conseils pour éviter la surconsommation de ces suppléments, qui peut entraîner des dysfonctionnements des organes.
Ce sont là quelques raisons pour lesquelles les vitamines et les compléments sont essentiels. Cependant, il est important de trouver un produit sûr, efficace et de haute qualité. Contactez-nous dès aujourd’hui ou visitez notre site web TopComplement et notre personnel pharmaceutique vous guidera à travers les options disponibles pour améliorer votre santé.