10 astuces pour rester jeune

Vous avez récemment croisé une amie et vous l’avez trouvé très jeune ? Elle avait un teint magnifique, un visage jeune et surtout, elle était radieuse ? Malheureusement, vous n’avez pas osé lui demander quel était son secret. Ne vous en faites pas, nous allons vous dire toutes les astuces pour rester jeune et en bonne santé. Continuer la lecture de « 10 astuces pour rester jeune »

Comment choisir entre lunettes et lentilles de contact ?

Généralement, choisir de porter des lunettes ou des lentilles de contact peut dépendre de vos préférences, soit donc d’un choix purement personnel. Cependant, vous devez tout aussi bien considérer plusieurs facteurs avant de prendre votre décision. Cela peut par exemple impliquer votre style de vie, votre confort, votre budget, mais aussi tout ce qui est pratique et esthétique. Il faut savoir que chaque accessoire peut présenter des avantages et des inconvénients en termes de vision, de santé oculaire ainsi que d’utilisation. Découvrons donc les spécificités de chacune d’entre elles. Continuer la lecture de « Comment choisir entre lunettes et lentilles de contact ? »

Quelques remèdes naturels pour lutter contre le mal de dos

Avez-vous déjà ressenti ce mal de dos qui vous empêche de dormir ? Ce mal peut être causé par plusieurs raisons : l’âge, une position assise prolongée, un manque d’exercice ou encore des poumons encombrés.

Dans cet article, je vous donnerai quelques remèdes naturels qui vous aideront à soulager votre mal de dos. Continuer la lecture de « Quelques remèdes naturels pour lutter contre le mal de dos »

Pourquoi consommer de la soupe

Les soupes constituent l’une des meilleures alternatives pour consommer sainement tout en se faisant plaisir. En effet, elles nous fournissent un apport nutritif, en fibres et minéraux, très important sans oublier leur aspect hydratant dont nous avons tant besoin au quotidien. De plus, vous pouvez varier les plaisirs en permanence vu le nombre incroyable d’associations possibles d’ingrédients dans les soupes. Aujourd’hui, nous allons parler des soupes en morceaux ou « chunky soups » qui ont le vent en poupe aux États-Unis. Continuer la lecture de « Pourquoi consommer de la soupe »

Quels sont les bienfaits du Reiki ?

Le Reiki est une pratique énergétique de plus en plus recherchée. Cette pratique gagne de l’intérêt du fait de son efficacité et de son pouvoir de guérison. Le Reiki présente tout un lot de bienfaits sur le corps et sur l’esprit. Il apporte également un grand changement dans la vie des patients. Voici ses principaux bienfaits. Continuer la lecture de « Quels sont les bienfaits du Reiki ? »

Quelles sont les différentes alternatives pour remédier aux inflammations articulaires ?

Qu’elles soient d’origine mécanique, traumatique ou inflammatoire, les douleurs articulaires peuvent survenir à un moment ou à un autre de la vie. Les articulations sont des zones stratégiques de l’anatomie humaine.

Outre le fait qu’elles soient le point de jonction de plusieurs os du corps, plusieurs terminaisons nerveuses s’y joignent également. Elles représentent en quelque sorte des charnières essentielles à l’exécution des mouvements de rotation, de fléchissement et d’extension.

C’est ce qui explique le fait qu’elles soient trop sollicitées au cours des activités physiques. Ainsi, la dégénérescence du cartilage et l’inflammation des terminaisons nerveuses peuvent éventuellement générer des douleurs. Nous présentons dans cet article les différentes alternatives pour remédier aux inflammations articulaires. Continuer la lecture de « Quelles sont les différentes alternatives pour remédier aux inflammations articulaires ? »

Qu’est-ce que la santé numérique telle que nous la connaissons aujourd’hui ?

L’application des technologies de l’information et des communications pour fournir des interventions de santé numérique afin de prévenir les maladies et d’améliorer la qualité de vie n’est pas un nouveau concept. Cependant, face aux préoccupations mondiales – liées au vieillissement, aux maladies et à la mortalité infantiles, aux épidémies et pandémies, aux coûts élevés et aux effets de la pauvreté et de la discrimination raciale sur l’accès aux soins de santé – les plateformes de santé numériques, les systèmes de santé et les technologies connexes continuent prendre de l’importance et évoluer. Continuer la lecture de « Qu’est-ce que la santé numérique telle que nous la connaissons aujourd’hui ? »

Les troubles du sommeil chez l’enfant

Quels sont les différents troubles du sommeil chez l’enfantSelon plusieurs statistiques, les enfants comptent parmi les individus les plus touchés par les troubles du sommeil. Ces maux impactent négativement leur épanouissement ainsi que leur croissance. D’ailleurs, ils en existent suivant plusieurs types et affectent donc les enfants de diverses manières. Pour plus de précisions, voici les formes que peuvent prendre les troubles du sommeil chez votre progéniture ! Continuer la lecture de « Les troubles du sommeil chez l’enfant »